반응형 심리학7 마음 가면 (수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학) by 브레네 브라운 있는 그대로의 나를 보여주는 용기는 인생을 어떻게 변화시키는가? 10년 연속 아마존 베스트셀러이자 선 세계 200만부 판매 돌파한 브레네 브라운의 "마음 가면 (수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학)"은 의미 있는 연결과 개인적 성장을 촉진하는 취약성의 힘을 탐구하는 혁신적인 책입니다. 소개 "마음 가면"은 삶의 다양한 측면에서 취약성의 개념과 변형 가능성을 탐구합니다. Brené Brown은 독자들이 취약성을 힘과 용기의 원천으로 받아들이고 사회적 인식에 도전하고 관계, 육아 및 리더십에 미치는 영향을 탐구하게 합니다. 취약점 재검토 브라운은 취약성이 약점이라는 개념에 도전하고 이를 용기와 진정성의 원천으로 재구성합니다. 그녀는 연약함을 포용하는 것이 연결을 구축하고 공감을 촉진하며 진정한 소속.. 2023. 6. 1. 죽음의 수용소에서 : 빅터 프랑클 - 인간의 의미란 소개 빅터 프랑클의 "죽음의 수용소에서"는 가장 어려운 상황에서도 인생의 의미를 추구하는 방법을 탐구하여 깨달음을 주는 도서입니다. 죽음의 수용소에서 "죽음의 수용소에서"는 홀로코스트 생존자이자 저명한 정신과 의사로서 빅터 프랑클의 개인적인 경험을 탐구한 책입니다. 이 책은 인간의 조건에 대한 심오한 탐구를 제공하며, 엄청난 고통 속에서도 삶의 의미와 목적을 찾는 방법에 대한 귀중한 통찰을 제공합니다. 의미에 대한 탐구 프랑클은 인간의 삶에서 가장 중요한 동기는 의미를 찾는 것이라고 주장합니다. 그는 삶의 목적을 찾는 것이 우리의 웰빙과 회복탄력성에 필수적이라고 강조합니다. 외부 환경은 우리가 통제할 수 없는 것이지만, 우리는 그러한 환경에 대한 태도와 대응을 선택할 수 있는 능력이 있습니다. 로고테라피.. 2023. 6. 1. 데일 카네기의 인간 관계론에서 배운 8가지 가르침 데일 카네기의 “인간관계론” 데일 카네기의 저서 "인간관계론"는 오랜 세월이 흘러도 변함없이 개인적, 직업적 성장을 위한 귀중한 통찰력을 제공하는 심오한 가르침을 제공합니다. 이 영향력 있는 책에 담긴 몇 가지 핵심적인 가르침을 공식적인 어조로 살펴보세요. 조언 진정한 관심의 힘: 카네기는 다른 사람에게 진정한 관심을 보이는 것의 중요성을 강조합니다. 상대방의 관점, 필요, 욕구를 적극적으로 경청하고 이해하려고 노력함으로써 우리는 강한 유대감을 형성하고 친밀감을 쌓을 수 있습니다. 이름 기억하기: 카네기는 이름을 기억하고 대화에 사용하는 것의 중요성을 강조합니다. 상대방의 이름의 중요성을 인식하는 것은 존중의 표시이며, 상대방이 가치 있는 사람이라는 느낌을 주어 관계를 더욱 돈독하게 만들어 줍니다. 적극.. 2023. 5. 31. 조던 피터슨 : "질서 넘어: 인생의 다음 단계로 넘어가는 12가지 규칙" 철학 도서 추천 소개 "질서를 넘어: 인생의 다음 단계로 넘어가는 12가지 규칙"은 조던 피터슨의 이전 저서인 "12가지 삶의 규칙"의 후속작입니다: 혼돈에 대한 해독제"의 후속작입니다. 이 책에서 피터슨은 기존의 12가지 규칙을 확장하여 개인의 성장, 회복력, 의미를 향한 길을 안내하는 12가지 원칙을 추가로 제시합니다. 피터슨은 심리학, 신화, 철학을 바탕으로 인간 존재의 복잡성을 탐구하고 인생의 난관을 헤쳐나가기 위한 실용적인 조언을 제공합니다. 이 문서에서는 "질서를 넘어서"에서 논의된 주요 규칙과 개념을 종합적으로 요약합니다. 규칙 1: 기존 제도나 창의적 변화를 함부로 깎아내리지 마라 피터슨은 사회 제도와 창의적 노력의 가치를 인식하고 감사하는 것이 중요하다고 강조합니다. 그는 안정을 유지하고 문화적 진보를 .. 2023. 5. 31. 이전 1 2 다음 반응형
