반응형 동기부여17 마음 가면 (수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학) by 브레네 브라운 있는 그대로의 나를 보여주는 용기는 인생을 어떻게 변화시키는가? 10년 연속 아마존 베스트셀러이자 선 세계 200만부 판매 돌파한 브레네 브라운의 "마음 가면 (수치심, 불안, 강박에 맞서는 용기의 심리학)"은 의미 있는 연결과 개인적 성장을 촉진하는 취약성의 힘을 탐구하는 혁신적인 책입니다. 소개 "마음 가면"은 삶의 다양한 측면에서 취약성의 개념과 변형 가능성을 탐구합니다. Brené Brown은 독자들이 취약성을 힘과 용기의 원천으로 받아들이고 사회적 인식에 도전하고 관계, 육아 및 리더십에 미치는 영향을 탐구하게 합니다. 취약점 재검토 브라운은 취약성이 약점이라는 개념에 도전하고 이를 용기와 진정성의 원천으로 재구성합니다. 그녀는 연약함을 포용하는 것이 연결을 구축하고 공감을 촉진하며 진정한 소속.. 2023. 6. 1. 지금 이순간을 살아라 by 에크하르트 톨레 삶은 지금이다. 지금이 아닌 삶이란 결코 존재한 적 없다. 10년 연속 아마존 베스트셀러이자 지금 이 순간의 소중함을 일깨우는 맑은 목소리가 담긴 톨레의 책으로 고통을 만들어내는 것은 우리 자신이라는 사실을 깨닫고 마음의 평화를 찾아 더 나은 현재를 만드는 시간을 가져보겠습니다. 소개 “지금 이 순간을 살아라”는 독자들이 현재의 순간을 받아들이고 영적 각성의 상태를 경험하도록 초대합니다. 에크하르트 톨레는 과거의 후회와 미래의 불안의 짐에서 벗어나 지금을 사는 것의 중요성을 강조합니다. 시간의 환상 톨레는 시간이 선형적 진행이라는 개념에 도전하고 그 환상적인 특성을 강조합니다. 그는 진정한 행복과 깨달음은 마음의 끊임없는 수다와 과거나 미래 사건에 대한 애착에서 벗어나 현재의 순간에만 찾을 수 있다고 주.. 2023. 6. 1. 마인드 셋(스탠퍼드 인간 성장 프로젝트) by 캐럴 드웩 소개 전 세계 200만부가 넘게 팔렸고 10년 연속 아마존 베스트 셀러 였으며 빌 게이츠가 올해 최고의 책으로 뽑은 캐럴 드웩의 ”마인드 셋(스탠퍼드 인간 성장 프로젝트)”을 살펴보겠습니다. 마인드 셋이 개인의 성장과 성취에 어떤 영향이 미치는지 탐구 해보시길 바랍니다. 최고로 대어난 사람은 아무도 없다! "마인드 셋"에서 캐롤 드웩은 마인드 셋의 힘과 지능과 능력에 대한 우리의 믿음이 어떻게 우리의 성공 잠재력을 형성하는지 조사합니다. 그녀는 고정 마인드 셋과 성장 마인드 셋 이라는 두 가지 마인드셋을 소개하고 삶의 다양한 측면에 미치는 영향을 설명합니다. 고정 마인드셋 고정 마인드셋은 능력과 지능이 고정된 특성이며 변경할 수 없고 미리 결정되어 있다는 믿음이 특징입니다. 고정형 사고방식을 가진 사람들.. 2023. 6. 1. 아주 작은 습관의 힘 - 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 -by 제임스 클리어 1% 씩 잘못을 계속해나가면 이 작은 선택들은 해로운 결과들을 켜켜이 쌓아간다. 제임스 클리어의 "아주 작은 습관의 힘 - 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가"은 긍정적인 습관을 만들고 부정적인 습관을 없애기 위한 실용적인 전략을 제시하는 혁신적인 책입니다. 지금부터 아마존 베스트 셀러이자 켈리 최 회장의 추천으로 한국에서도 영향력있는 이 도서를 탐구해보도록 하겠습니다. 소개 "아주 작은 습관의 힘"은 작고 점진적인 변화의 힘과 그것이 개인적, 직업적 성장에 미치는 심오한 영향을 탐구합니다. 제임스 클리어는 습관을 이해하기 위한 프레임워크를 제시하고 새로운 습관을 만들고 오래된 습관을 깨뜨리기 위한 실용적인 기술을 제공합니다. 좋은 습관의 네 가지 법칙 단서: 저자는 습관을 유발하는 단서를 파악하는 것이 .. 2023. 6. 1. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
